昨日は勉強会 – – 近江企画へようこそ

こんにちは。
昨日は、大阪の堺筋本町駅すぐ近くで勉強会がありました。
ゆるーい感じで、○○についてどう思いますか~？
というかんじで、一人ひとり自分の意見をのべ、人の意見を聞き気付かされることも多数ありました。

自分の番になり、「健康についてどう思いますか？なぜですかー？」にはびっくりしました。

健康・・おじいちゃんが言っていました。
１に健康、２に健康、３，４が無くて５に健康。
と健康の大事さを説いていただきました。

今になってそれは、実感しております。
と、頭では分かっているつもりで、健康に対する意識の低さを昨日のセミナーで気付かされました。

健康は基本であって、無くてはならないもの。
一日5分の運動から始めると心に決めました。

皆さんはどんな運動をされていますか？

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